Emotions Psychologie positive

Comment et pourquoi réagir de maniÚre positive à une situation négative, contrÎler la colÚre

Etre victime de la colĂšre Combien de fois vous en ĂȘtes-vous pris Ă  la premiĂšre personne qui passait devant vous alors que vous Ă©tiez en colĂšre Ă  cause de quelque chose/quelqu’un d’autre? Vous ĂȘtes contrariĂ©e par un appel tĂ©lĂ©phonique, une querelle avec votre mari, votre fils entre dans la pice pour vous demander quelque chose …

Se former

Pourquoi il ne faut jamais cesser d’apprendre

Parfois on croise des personnes pour une raison particuliĂšre Mardi, 23h42, je reçois une demande de discussion sur Messenger, une jeune fille, bon je vais voir, je ne risque pas top d’ĂȘtre importunĂ©e. Je me permets de vous envoyer un message… Je m’appelle MaĂ«va M..,. j’habite Marseille. J’ai le souvenir d’une de mes maitresses au …

Confiance

Avoir confiance en soi = avoir une bonne estime de soi

Clique sur l’image ci-dessous pour recevoir le guide gratuit « Les 5 clĂ©s pour trouver sa voie » Le manque de confiance en soi J’échange avec beaucoup d’entre vous et au fil des discussions des Ă©vidences sont mises Ă  jour, et souvent vous me dites, “je sais, tu as raison, je manque de confiance en moi, je …

Confiance Emotions

JE SOUFFRE DU COMPORTEMENT BLESSANT DES AUTRES VIS A VIS DE MOI

Le comportement blessant des autres me fait souffrir L’autre jour, ma fille me disait “tu sais maman, aujourd’hui, Ă  la rĂ©crĂ©ation,  Romane, ma copine du cm2, elle ne m’a mĂȘme pas parlĂ©e, elle m’a vue et elle ne m’a pas parlĂ©e alors que hier on a jouĂ© toute la journĂ©e ensemble. Elle ne doit plus …

Kiffer sa vie

A quoi servent nos rĂȘves d’enfant ?

Je sais maintenant pourquoi j’avais aimĂ© ce film. Parce que je m’étais identifiĂ© Ă  ce personnage. J’aurais voulu vivre ce que Xavier a vĂ©cu, partir et abandonner ce mĂ©tier qui n’était pas pour moi, qui ne me faisait pas vibrer, qui Ă©tait un mĂ©tier sĂ»r et rassurant, un mĂ©tier de fonctionnaire, comme papa et maman. Mais je ne suis pas papa et maman, je suis moi, et ce qui me faisait kiffer moi, c’était aider les animaux, je voulais ĂȘtre vĂ©tĂ©rinaire.

peurs

Comment analyser mes peurs (partie 1)

Vos peurs, celles qui vous paralysent, qui vous pourrissent la vie, vous savez? Celles qui vous empĂȘchent de dormir, d’avancer dans la vie … Celles que vous ne comprenez pas, dont vous n’arrivez pas Ă  vous dĂ©barrasser…. Vos peurs vous empĂȘchent d’agir. vous reportez sans cesse les Ă©chĂ©ances en trouvant des excuses. Vous vous efforcez …

Zone de confort

Sortir de sa zone de confort (VIDEO)

Aussi Ă©trange que cela puisse paraĂźtre, sortir de sa zone de confort fait peur mais c’est ce qui va nous permettre d’ĂȘtre de plus ne plus Ă  l’aise avec cette peur, jusqu’Ă  ce qu’elle disparaisse totalement. La sortie de zone de confort nous fait passer de l’Ă©tat de novice Ă  l’Ă©tat d’expert. Et un expert …